FBW jest świetną opcją dla osób zaczynających przygodę z treningiem na Bootymaker i chcących rozwijać swoje ciało w kompleksowy sposób. Jest to trening ogólnorozwojowy, w którym trenujesz w systemie obwodowym.
Do wykonania tego treningu potrzebujesz: Bootymaker oraz gumy treningowe.
